As a general rule. You should refrain from any heavy physical activity during 6 weeks after rhinoplasty surgery. keep in mind. that your body is adapting to the new structure of the nose. That has completely changed. If you put too much pressure on yourself. You will run the risk of increased recovery time and swelling.

Lifting heavy weights, also in order to achieve the best improvement result. Not recommended. Lifting heavy objects affects the healing conditions of stitches in the nose. Swimming and gentle walking. Two weeks after surgery, it is possible. But you have to be careful. You should never put pressure on your body. At least one month before engaging in heavy sports activities. Especially those related to your nose, keep your hands down.

Because you have been away from your sports and exercises for a while. You need to facilitate the return to normal routine. Do not do the hardest aerobic exercises to get physically ready before nose surgery. And don't try. The same path you followed before the nose surgery. take the. Start with lighter weights. And as your body recovers itself in a few weeks. If you feel uncomfortable. And you were bothered or felt a tingling sensation in your nose. Stop the exercise immediately. This is your body's way of warning. Simply put, your body is telling you not to be hard.

You will have to wait even longer to resume contact sports. Because you definitely don't want to damage your new nose; Hitting the nose from cosmetic surgery can damage the components of the nose and its appearance. And even expose yourself to serious harm!

From sports such as basketball, volleyball or martial arts. As there is a high possibility of hitting the nose in them, avoid it. نگران نباشید. With the passing of time. In about a year, your nose will be completely healed. Sure Care after nose surgery that جراح بینی To achieve the best result, you have been told to follow.

 

Doctor Majid Rasti ardakani

Plastic surgery, reconstructive and burn

Contact Dr. Majid Rasti | Of nose surgery

As with any surgery, rhinoplasty may occur and cause concern for patients

 

 

سوال بسیار شایع بیماران محترم این است که آیا بعد از عمل بینی امکان ورزش وجود دارد یا خیر؟

در پاسخ باید گفت در پنج هفته اول بعد عمل بینی فقط نرمش های خیلی سبک توصیه می شود و هیچ فعالیت فیزیکی دیگری توصیه نمی کنیم. البته در هفت روز اول بعد عمل بینی استراحت کامل توصیه می شود.

در ورزشکاران حرفه ای مانند بوکسور ها و دونده های سنگین و کشتی گیرها و تکواندو کارها باید زمانی اقدام به عمل بینی کنند که ورزش قهرمانی را کنار گذاشته باشند.

بعد از پنج هفته که از عمل بینی گذشت بدنسازی و نرمش ایرادی ندارد ولی به طور کلی ورزشکاران محترمی که عمل جراحی بینی انجام می دهند باید از ضربات مستقیم و سنگین به بینی شدیداً اجتناب کنند. بارها پیش آمده است که بعد عمل بینی در اثر ضربه مستقیم، سپتوم یا تیغه وسط خرد شود و نیاز به عمل مجدد جهت برقراری تنفس یا زیبایی باشد. در بعضی از رشته ها مانند بسکتبال، هاکی یا فوتبال امکان استفاده از گارد یا شیلد جهت محافظت از بینی وجود دارد.

یکی دیگر از پرسشهای بیماران بعد عمل بینی این است که آیا جراحی بینی باعث ضعف مفرط بینی میشود یا نه؟

در جواب باید گفت خیر، عمل بینی که بدست یک جراج با تجربه گوش و حلق و بینی باشد هرگز باعث ضعف مفرط بینی نخواهد شد و اصلا جای نگرانی ندارد. بعد از یک سال، بینی عمل شده مانند بینی طبیعی است و همان قوام و استحکام را دارد. همانطور که در یک بینی طبیعی ضربه باعث تغییر شکل و شکستگی است در بینی عمل شده نیز همینطور است.

به طور خلاصه تا پنج هفته بعد عمل بینی از ورزش سنگین اجتناب کنید و بعد از پنج هفته منع چندانی برای ورزش بعد عمل بینی وجود ندارد.