جراح بینی اصفهان | دکتر مجید راستی

در روز عمل بینی چه بخوریم ؟ (بلافاصله بعد از عمل)

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی را یاد بگیرید !

بیهوشی برای جراحی بینی

انواع بیهوشی هنگام عمل بینی

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی را یاد بگیرید !

09سپتامبرسپتامبر 7, 2020

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

مهم‌ترین عاملی که باعث می‌شود بهترین نتیجه را از عمل بینی بگیرید، یادگیری صحیح نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی است. استراحت و آرامش بعد از عمل‌های جراحی، به بهبودی سریع‌تر بیمار کمک زیادی می‌کند؛ چرا که در هنگام خواب و بخصوص خواب عمیق، هورمون‌هایی که در بدن ترشح می‌شود باعث می‌گردد که روند درمان با سرعت و کیفیت بیشتری صورت گیرد.به توصیه جراح بینی اصفهان نکات نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی که در ادامه می‌گوئیم برای رفع بی‌ خوابی بعد از عمل بینی و استراحت بهتر می‌باشند.

رو به بالا (طاق باز) بخوابید!

مهم‌ترین اقدامی که برای کاهش خطرات بعد از عمل بینی توصیه می‌شود، این است که در روزهای پس از عمل، روی کمر یا اصطلاحا طاق‌ باز بخوابید. در این وضعیت، لازم است که سرتان با یک زاویه ۴۵ درجه و بالاتر از بدن‌تان قرار بگیرد. قرار دادن چند بالش نرم روی یکدیگر به قرار گرفتن در این وضعیت کمک زیادی می‌کند. همچنین، نگه داشتن سر در وضعیتی بالاتر از بدن باعث می‌شود که اثر نیروی جاذبه به حداقل خود رسیده و تورم در بینی را تا حد زیادی کاهش دهد. برای جلوگیری از غلت خوردن به طرفین نیز لازم است بالش‌های اضافی را در طرفین خود قرار دهید. قرار گرفتن بالش در زیر زانو نیز باعث می‌شود که دردهای ناحیه کمر کاهش یابد.

قبل از خواب از کمپرس یخ استفاده کنید!

استفاده کردن از کمپرس یخ در روزهای بعد از عمل باعث می‌شود که روند بهبودی با سرعت بیشتری اتفاق افتاد. کمپرس یخ هم برای کاهش درد و هم برای از بین بردن کبودی و تورم بسیار عالی می‌باشد. به احتمال زیاد پیش از عمل به شما توصیه خواهد شد که تا ۷۲ ساعت بعد از عمل، به صورت دوره‌ای از یک بسته یخ برای انجام کمپرس استفاده شود. انجام کمپرس را به خصوص در زمان پیش از خواب حتماً در برنامه خود قرار دهید.

حتی‌الامکان تنها یا با فاصله از دیگران بخوابید!

در چند هفته بعد از عمل، بسیار ضروری است که از وارد شدن ضربه به بینی‌تان جلوگیری شود. به همین دلیل اهمیت دارد که تا حد امکان، تنها بخوابید. اگر هم قرار است کسی مراقبت شما باشد، این شخص باید با فاصله از شما بخوابد تا حرکات ناگهانی در شب باعث وارد شدن ضربه ناگهانی به بینی نگردد.

کافئین مصرف نکنید!

گفتیم که بی خوابی بعد از عمل بینی امری طبیعی است. حال در صورتی که از کافئین پیش از خوابیدن نیز استفاده شود، این بی خوابی با شدت بیشتری خود را نشان خواهد داد. مصرف کافئین را در روزهای بعد از عمل سعی کنید قطع کرده و یا از چند ساعت پیش از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید.

روی شکم نخوابید!

خوابیدن روی شکم در روزهای بعد از عمل بسیار خطرناک است. احتمال وارد شدن فشار به بینی و تخریب غضروف‌هایی که در حال بازسازی هستند، در حالتی که روی شکم خوابیده‌اید، بسیار بیشتر است.
بنابراین، به هیچ وجه تا بهبودی نسبی بعد از عمل بینی، روی شکم نخوابید.

مطالب پیشنهادی :

مواردی که نباید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی وجود داشته باشند

بعداز عمل بینی چه نوشیدنی بخورم ؟

در روز عمل بینی چه بخوریم ؟ (بلافاصله بعد از عمل)

در روز عمل بینی چه بخوریم ؟ (بلافاصله بعد از عمل)

06سپتامبرسپتامبر 7, 2020

در روز عمل بینی چه بخوریم؟

همان‌طور که در مطالب قبل اشاره کردیم، پیروی از یک رژیم غذایی سخت در طول دوره بهبودی، بسیار مهم است و انجام این کار از روز اول بسیار پر اهمیت‌تر می‌باشد؛ در روز عمل بینی چه بخوریم ؟ بنابراین، جراح بینی اصفهان توصیه می‌کنند مصرف آب میوه‌هایی مانند آب کرفس و آب آناناس و غیره را جدی بگیرید. به شما توصیه می‌کنیم غذاهای مایع مانند سوپ مرغ و آبگوشت میل کنید. به منظور جلوگیری از یبوست، به شما توصیه می‌کنیم برای تقویت حرکات روده خود غذای پر فیبر مصرف کنید.

در هفته اول بعد از جراحی بینی چه بخوریم؟

همان‌طور که تا کنون چندین بار گفته شد، داشتن تغذیه مناسب بعد از عمل بینی در روزهای ابتدایی، ضروری است؛ بنابراین، رعایت رژیم غذایی بعد از عمل بینی ضروری است. در طول هفته اول اجتناب از غذاهای سخت و جویدنی علاوه بر غذاهای گرم و تند، بسیار مهم است. به همین دلیل شما باید در ضمن داشتن تمام اطلاعاتی که در مطالب قبلی به آنها اشاره شد، غذاهای نرم و مغذی بخورید تا به بهبودی کامل برسید. همچنین، در طی این هفته، بدن با کمبود آب مواجه است و باید آب زیادی بنوشید. احساس حالت تهوع و استفراغ طی هفته اول طبیعی است. اما این حس نباید مانع از مصرف تغذیه مناسب بعد از عمل بینی شود. به همین خاطر توصیه می‌شود که غذاهای گفته شده در مباحث گذشته را در مقادیر کوچک و در چند وعده حتماً مصرف کنید.

نتیجه‌گیری

تغذیه مناسب بعد از عمل بینی در نتیجه‌ی نهایی و کوتاهتر شدن دوره نقاهت، تأثیر به سزایی دارد. رژیم غذایی بعد از عمل بینی شامل غذاهایی می‌شود که نه تنها جویدنشان آسان است، بلکه سرشار از مواد مغذی هستند. بهتر است که بعد از انجام جراحی، از پزشک خود بخواهید فهرستی از غذاهای مناسب و ممنوعه تهیه کرده و در اختیارتان قرار دهد. اگر به هر دلیلی به فهرست منحصر به خود دسترسی ندارید، می‌توانید از لیستی که در مطلب گذشته برای شما عزیزان آماده کردیم، استفاده کنید.

مطالب پیشنهادی :

مواردی که نباید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی وجود داشته باشند

بعداز عمل بینی چه نوشیدنی بخورم ؟

کاهش حس بویایی بعداز عمل بینی

03سپتامبرسپتامبر 7, 2020

دلیل کاهش حس بویایی بعداز عمل بینی چیست؟

کاهش حس بویایی بعداز عمل بینی : اگر بخواهید مشکلات بویایی بعد از جراحی بینی را بررسی کنید، باید نگاهی به عملکرد سیستم بویایی بیاندازید. پس از جراحی فانتزی بینی یا عمل زیبایی بینی که توسط جراح بینی اصفهان انجام میشود، معمولا به میزان قابل مشاهده‌ای تورم در داخل بینی ایجاد می‌شود. همین تورم، موجب اختلال در عملکرد رشته‌های عصبی بویایی و سیستم بویایی می‌شود. معمولا با تورم، جریان هوا به داخل بینی از بین رفته و رسیدن مولکول‌های رایحه به رشته‌های عصبی بویایی نیز، مختل می‌گردد. همین اختلال در پروسه بویایی کافی است که فرد دچار مشکلات بویایی بعد از جراحی بینی شود. معمولا تجربه چنین شرایطی را در زمان سرماخوردگی، آنفولانزا و تست مزه‌های تند مثل فلفل، دارید. در این موارد نیز، به‌دلیل تورم در ناحیه داخلی بینی، احساس بویایی ضعیف می‌شود.

تحلیل نتایج حاصله از بررسی تاثیرات جراحی بینی بر حس بویایی چیست؟

طی شیوع مشکلات بویایی بعد از عمل بینی، تحقیقاتی در زمینه بررسی این مشکل آغاز شد. در این تحقیق، افرادی که کاندید جراحی بینی بودند، مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتیجه این ارزیابی قبل از عمل بینی، نشان از نرمال بودن اکسیژن رسانی بدن و حس بویایی در این افراد بود. پس از انجام جراحی زیبایی بینی، در اولین هفته، ۸۷/۵% از افراد، دچار آنوزمی یا نابویایی شدند و تقریبا اکثر افراد، هیچ حس بویایی نداشتند. این وضعیت تا چند هفته ابتدایی پس از عمل رینوپلاستی ادامه پیدا کرد.

پس از گذشت ۶ هفته، تقریبا ۸۰% افرادی که تحت عمل زیبایی بینی قرار گرفته بودند، دچار نابویایی خفیف تا متوسط بودند. در واقع، پس از عمل زیبایی بینی، این افراد چندان بویی احساس نمی‌کردند. اما پس از گذشت ۶ ماه از عمل زیبایی بینی، بویایی اکثر افراد به حالت نرمال بازگشت. اما دلیل این تغییرات چه بود؟ در ادامه، به بررسی علل از بین رفتن حس بویایی پس از عمل بینی می‌پردازیم.

ارتباط پولیپ بینی و مشکل سینوزیت و کاهش حس بویایی

یکی از مشکلاتی که حس بویایی را دچار اختلال می‌کند، پولیپ بینی است. معمولا با ایجاد پولیپ، اختلالی در رشته‌های عصبی بویایی ایجاد می‌شود و انتقال اطلاعات حاصل از مولکول بو، عصب شنوایی و مغز را، دچار اختلال می‌کند. همین موضوع، موجب بروز اختلال بویایی در فرد می‌شود. با بررسی دقیق ساختمان بینی و محل ایجاد پولیپ، پزشک متخصص باتجربه، می‌تواند اقدام به جراحی پولیپ بینی نماید. معمولا مدتی پس از جراحی پولیپ بینی، فرد با برگشت حس بویایی مواجه می‌شود که بسیار رضایت‌‌بخش و خوشحال‌کننده است.

مطالب پیشنهادی :

مواردی که نباید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی وجود داشته باشند

بعداز عمل بینی چه نوشیدنی بخورم ؟

31آگوستسپتامبر 7, 2020

بعداز عمل بینی چه نوشیدنی بخورم ؟

آب: بعد از عمل جراحی زیبایی بینی، بدن با کمبود آب مواجه می‌شود. به همین دلیل به توصیه ی جراح بینی در دوره ریکاوری باید مقدار زیادی آب بنوشید.

نوشیدنی‌های مغذی: نوشیدن آب میوه‌های تازه غیر اسیدی بعد از عمل بینی به خصوص آب کرفس و آب آناناس و آب هلو توصیه می‌شود. آناناس حاوی آنزیمی به نام برملاین است که به کاهش تورم و کبودی کمک می‌کند. نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب پرتقال ممکن است معده شما را تحریک کرده و به همین دلیل معمولاً توصیه می‌شود بعد از جراحی زیبایی بینی از مصرف این نوع آب میوه‌ها خودداری کنید.

آنچه بعد از رینوپلاستی نباید بنوشید!!!

الکل:
الکل می‌تواند احتمال خونریزی را بعد از عمل افزایش دهد و ممکن است باعث تورم و کبودی بیشتر شود. همچنین، نوشیدن الکل در هنگام استفاده از داروهای ضد درد بسیار خطرناک است و ممکن است باعث مشکلات جدی در سلامتی شود. به همین دلیل توصیه می‌شود قبل از نوشیدن دوباره الکل ۶ هفته بعد از عمل صبر کنید.

نوشیدنی کافئین دار:
توصیه می‌شود از مصرف کافئین بعد از عمل خودداری کنید؛ زیرا کافئین ممکن است بهبود زخم را به تأخیر بیندازد. در حالی که ممکن است برای بیمارانی که عادت به مصرف روزانه قهوه یا چای دارند، رعایت این مورد بسیار سخت باشد، اما متوقف کردن مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار در دوره بهبودی بسیار مهم است.

چه مدت زمان بعد از عمل بینی می‌توانم بنوشم و بخورم؟!

حال که با تغذیه مناسب بعد از عمل بینی آشنا شدید، احتمالاً این سؤال برایتان مطرح می‌شود که چه مدت بعد از عمل می‌توان غذا خورد. بعد از عمل ممکن است از شما خواسته شود که تا چند دقیقه (حداقل نیم ساعت بعد از ریکاوری) از نوشیدن آب خودداری کنید. پس از آن، از شما خواسته می‌شود که مقدار زیادی آب یا آب میوه بنوشید و جراح شما به شما توصیه می‌کند که مصرف غذاهای نرم را شروع کنید

مطالب پیشنهادی :

مواردی که نباید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی وجود داشته باشند

مواردی که نباید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی وجود داشته باشند

30آگوستسپتامبر 7, 2020

مواردی که نباید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی وجود داشته باشند، کدامند؟

در بخش قبل،به توصیه ی جراح بینی اصفهان در مورد غذاهایی صحبت کردیم که مصرف هر یک از آنها در کوتاهتر شدن زمان بهبود تأثیر به سزایی دارند. اما از طرف دیگر، مواد غذایی هم هستند که استفاده از آنها تأثیر منفی در نتیجه جراحی داشته و تا حد امکان نباید در دوره نقاهت بعد از عمل بینی مصرف شوند.

غذاهای سخت و جویدنی

از آنجا که تورم بافت‌های بینی به دهان و دندان‌ها بسیار نزدیک است، باید از خوردن غذاهای سخت و جویدنی که ممکن است باعث کشش شدید لب فوقانی شما شود، مانند چیپس، غلات، زیتون، خیار، نودل و غیره خودداری کنید.

غذاهای تند و اسیدی

یکی دیگر از انواع مهم غذاهایی که باید بعد از عمل بینی از خوردن آنها خودداری کنید، غذاهای تند و اسیدی است؛ زیرا این مواد غذایی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه خونریزی می‌شود. همچنین، این غذاها باعث تحریک بافت مخاطی بینی شده و باعث کند شدن یا اختلال در بهبود زخم‌ها می‌گردد و ممکن است باعث عطسه کردن شما شود. علاوه بر این، این غذاها معده را تحریک کرده و سبب ایجاد مشکلات گوارشی می‌شوند که می‌توانند بر روند بهبودی تأثیر منفی داشته باشد؛ در عوض، خوردن غذاهای خنک مانند اسموتی، ماست و غیره بسیار توصیه می‌شود.

غذاهای فرآوری شده

یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به بدن در دوره بهبودی بعد از عمل جراحی زیبایی بینی، اجتناب از مصرف مواد غذایی فرآوری شده‌است؛ زیرا این نوع مواد غذایی سرشار از قند، سدیم و چربیهای اشباع‌شده هستند. در عوض، به خوردن غذاهای کامل، غذاهای غیر فرآوری شده و غیر تصفیه شده مانند غلات کامل، سبزیجات سبز بسیار روی آوردید؛ اما مهم است که فقط غذای کاملاً نرم مصرف کنید.

غذاهای بسیار گرم / بسیار سرد

مهم است که از دمای غذایی که بعد از عمل جراحی رینوپلاستی میل می‌کنید،
آگاهی داشته باشید؛ زیرا مصرف غذای خیلی گرم یا خیلی سرد بلافاصله بعد از عمل توصیه نمی‌شود.
این مواد غذایی میزان درد و ناراحتی را در دوره ریکاوری بیشتر می‌کنند؛
چرا که احتمالاً موجب ایجاد درد در ناحیه فک و دندان و در نهایت کل صورت شوند.

غذاهای شور

نمک باعث بیشتر شدن تورم و التهاب می‌شود. به همین خاطر توصیه می‌شود که در دوره نقاهت (و حتی تا چند ماه پس از عمل) از غذاهای پرنمک و شور اکیدا خودداری شود.

مطالب پیشنهادی :

بعداز عمل بینی چه غذاهایی بخوریم ؟

28آگوستسپتامبر 7, 2020

تغذیه مناسب بعد از عمل بینی چیست؟

دانستن آنچه که باید بعد از جراحی زیبایی بینی مصرف کنید، بسیار مهم است؛ بنابراین، حتماً از پزشک خود ، بهترین جراح بینی ،بخواهید که یک دستور خاص غذایی برای بعد از عملتان مناسب با عمل انجام شده و شرایط شما، تجویز کند. بعداز عمل بینی چه غذاهایی بخوریم ؟ با این وجود، اگر اطلاعات کافی از جراح خود دریافت نکرده‌اید، در اینجا لیستی از بهترین مواد غذایی برای بهبود سریع بعد از جراحی زیبایی بینی وجود دارد.

خوردن غذاهای نرم

به منظور کمک به بدن و دستگاه گوارش خود و به دلیل اینکه جویدن غذاهای سخت بعد از جراحی زیبایی بینی بسیار سخت و خطرناک است، اکیداً توصیه می‌شود بعد از جراحی زیبایی بینی از غذاهای نرم در دوره بهبودی استفاده کنید. مانند تخم مرغ خرد شده، سیب زمینی پوره شده، سوپ مرغ و غیره.

غذاهای سرشار از فیبر

خوردن غذاهای پرفیبر در دوره بهبودی بعد از جراحی زیبایی بینی توصیه می‌شود؛ زیرا این نوع مواد غذایی با تقویت حرکات طبیعی روده به دستگاه گوارش به نوبه خود به شما در جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.
این مواد غذایی عبارتند از:

غلات مانند ماکارونی، گندم، برنج قهوه ای پخته شده، نان گندم و پاپ کورن و غیره.
میوه‌های تازه مانند سیب، پرتقال، توت فرنگی، گلابی و غیره.
سبزیجات تازه مانند هویج پخته‌شده، سیب زمینی پخته‌شده، نخود سبز پخته‌شده و کلم بروکلی و اسفناج آب‌پز و غیره.

غذاهای ضد التهابی

یکی از مهمترین مواردی که حتماً باید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی خود قرار دهید، غذاهای ضد التهابی است. همان‌طور که از نام این نوع غذا مشخص است، با مصرف آنها تا حد زیادی از التهابات ایجادشده بعد از عمل، کم می‌شود. در نتیجه، دوره بهبودی کوتاهتر و زخمها سریعتر درمان می‌شوند. این نوع مواد غذایی شامل موارد زیر می‌باشند: غذاهای حاوی چربیهای اشباع نشده مثل آووکادو، ماهی چرب و روغن زیتون، برخی از سبزیجات مانند توت فرنگی، زغال اخته، کلم بروکلی، قارچ، انگور و گوجه فرنگی، شکلات تیره و چای سبز.

غذاهای ترمیم کننده زخم

نوع مهم دیگری از غذا که باید حتماً در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، غذاهایی است که در ترمیم زخم تأثیر زیادی دارند. این غذاها شامل مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، ماست و غذاهای سرشار از ویتامین A مانند هویج، پرتقال و سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و غذاهایی که سرشار از ویتامین C مانند مرکبات هستند.

غذاهای مناسب برای کاهش اضطراب

جالب است بدانید که درد و التهاب تنها مواردی نیستند که فرد بعد از انجام عمل با آن رو به رو می‌شود.
برخی از افراد با اضطراب بعد از عمل هم دست و پنجه نرم می‌کنند.
اما خوشبختانه انواع مختلفی از غذا وجود دارد که می‌تواند اضطراب را از بین ببرد، مانند آجیل، شکلات تیره، چای سبز و بابونه.

میوه و سبزیجات تازه

میوه و سبزیجات تازه به دلیل فواید متعددشان در تغذیه مناسب بعد از عمل بینی بارها ذکر شده و می‌شوند. چرا که میوه‌ها و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که باید بعد از جراحی زیبایی بینی مصرف کنید. به عنوان مثال، آناناس میوه‌ای بسیار مناسب برای بعد از عمل است؛ بنابراین، تهیه یا نوشیدن آب آناناس یک روش مناسب برای به دست آوردن تمام مواد مغذی مهم و مرطوب نگه داشتن بدن است که به بهبودی شما کمک شایانی می‌کند.

به‌طور کلی، تمام مواد غذایی که تا اینجا به آنها اشاره کردیم، تغذیه مناسب بعد از عمل بینی در نظر گرفته می‌شوند.
اما نکته مهم این است که چگونه این غذاها آماده شده و مصرف شوند. به عنوان مثال سیب زمینی سرشار از فیبر است.
اگر شما سیب زمینی را به شکل پوره مصرف کنید،
هم یک غذای مغذی خورده‌اید و هم یک غذای نرم. یعنی با یک تیر به دو نشان زده‌اید!

مطالب پیشنهادی :

اهمیت تغذیه مناسب بعداز عمل بینی

26آگوستسپتامبر 7, 2020

تغدیه مناسب بعد از عمل بینی چیست؟

تغدیه مناسب بعد از عمل بینی اینکه چه غذاهایی بخوریم چه چیز هایی نخوریم در نتیجه بخش بودن عمل بینی توسط جراح بینی و کوتاه شدن دوران نقاهت بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد انجام عمل بینی دارید، بهتر است قبل از هر چیز از روند انجام جراحی، مراقبت‌های قبل و بعد از عمل آگاهی کامل داشته باشید. در غیر این صورت، احتمال اینکه از نتیجه جراحی رضایت نداشته باشید، زیاد خواهد بود. تغذیه مناسب بعد از عمل بینی یکی از موارد مهمی است که قبل از آن عمل باید آگاهی کامل از آن داشته باشید؛ چرا که رژیم غذایی بعد از عمل بینی تأثیر مستقیمی در روند بهبودی و ریکاوری شما خواهد داشت.

اهمیت تغذیه مناسب بعداز عمل بینی

همان‌طور که گفته شد، رژیم غذایی بعد از جراحی بینی اهمیت زیادی دارد؛ چرا که می‌تواند دوره بهبودی شما را راحتتر کرده و راه را برای بهبودی سریع، هموارتر کند؛ بنابراین، رژیم غذایی می‌تواند هم در نتیجه نهایی و هم در کاهش عوارض بعد از عمل، تأثیر به سزایی داشته باشد. معمولاً بعد از هر عمل جراحی، خصوصاً مواردی که با استفاده از بیهوشی موضعی یا کامل انجام می‌شوند، به دلیل ماده بیهوشی که وارد بدن شده‌است، هضم یک سری از غذاها برای بدن دشوار خواهد بود. به همین دلیل است که یبوست بعد از انجام جراحی بینی و سایر عملها، یک مشکل رایج برای بسیاری از بیماران است که با استفاده از رژیم غذایی درست، به راحتی رفع می‌شود.

مطالب پیشنهادی :