مراقبتهای دوره نقاهت عمل بینی از زبان جراح بینی اصفهان
مراقبتهای دوره نقاهت عمل بینی | پیروی از نکات مهم زیر در طول دوره نقاهت به تسهیل بهبودی شما کمک میکند:
همراه ما باشید با مطالب جذاب و خواندنی دکتر مجید راستی جراح بینی اصفهان و فوق تخصص جراحی پلاستیک اصفهان :
-
به دستورالعملهای پزشک خود توجه کنید .
شما میتوانید تمام مقالات آنلاین درباره روند بهبودی در دوران نقاهت جراحی بینی را بخوانید اما توصیههای پزشکتان در هیچکدام از آنها نوشته نشده است. جراح شما بهتر از هرکسی از شرایط بینیتان مطلع است، بنابراین باید به توصیههای او دقت کنید.
-
مراقب عوارض جانبی خاص باشید .
بلافاصله پس از عمل، عوارضی مانند قرمزی یا کبودی خفیف زیر چشم به وجود میآید. این پیامد باید در دو هفته اول فروکش کند. در صورت ادامه این شرایط، باید با جراح بینی خود مشورت کنید.
در روزهای ابتدایی ممکن است کمی احساس درد داشته باشید، اما این نیز باید در هفتههای بعدی کاهش یابد. اگر احساس درد شدید غیر قابل تحمل داشتید، باید به پزشک خود اطلاع دهید.
-
سر خود را بالا نگه دارید .
در روزهای ابتدایی باید تا جای ممکن سر خود را بالا و در حالت عمودی نگه دارید. این کار باعث تسهیل جریان خون و تسریع بهبود بینی شما در دوران نقاهت عمل بینی میشود. فراموش نکنید همانطور که گفتیم، باید موقع خواب سر خود را بالا نگه دارید و از گذاشتن بینیتان روی بالشت خودداری کنید. این کار باعث جابهجایی غضروف بینیتان میشود.
-
استفاده از کمپرس سرد در دوره نقاهت بعد از عمل بینی
در روزهای اول پس از جراحی، باید یک کمپرس سرد برای کاهش تورم و کبودی روی صورت خود بگذارید. مراقب باشید که کمپرس سرد را مستقیماً به بینی خود فشار ندهید، این کار باعث جابهجایی بینیتان میشود. فقط آن را روی گونههای خود بگذارید.
-
یک رژیم غذایی سالم را حفظ کنید .
همانطور که همه میدانیم، حفظ یک رژیم غذایی سالم برای بهبود سریع در دوره ی نقاهت عمل بینی مهم است. استفاده از غذاهای مغذی غنی از ویتامین C، ویتامین D، پروتئین، کلسیم و دارای خواص ضدالتهابی برای کمک به کاهش تورم و تسریع روند بهبودی مفید هستند.
-
از بادکردن بینیتان خودداری کنید .
این موضوع بسیار واضح اما پراهمیت است. تا شش هفته اول دوران بهبودی، اصلاً بینی خود را باد نکنید. میدانم که بهدلیل انسداد مجرای بینی، احساس گرفتگی زیادی را تجربه میکنید. بهجای بادکردن بینی، با مشورت پزشک خود از اسپریهای مخصوص بازکردن بینی استفاده کنید.
-
استفاده از عینک در دوران نقاهت عمل بینی ممنوع!
عینک آفتابی، عینک مطالعه، عینک طبی یا هر چیزی که در زمان بهبودی بینی شما را تحتفشار قرار دهد، میتواند باعث کبودی، تورم یا حتی فرورفتگی و تغییر شکل بینی شما شود.
زمان مجاز استفاده مجدد از عینک را میتوانید از پزشک جراح خود بپرسید. راستی اگر سؤالی در ذهن داشتید، مشاوران ما تا چندین ماه در دوران نقاهت شما را پشتیبانی میکنند.
محافظت از پوست در برابر آفتاب همیشه ضروری است، اما این کار بعد از عمل بینی اهمیت دو چندانی دارد. نهتنها بینی شما هفته ها و ماههای بعد از عمل بیشتر مستعد آفتاب سوختگی است، بلکه آفتاب بیش از حد نیز میتواند باعث تیرگی جای زخم و افزایش تورم شود.
-
در دوران نقاهت عمل بینی سیگار نکشید .
چه قبل و چه بعد از جراحی، نباید سیگار بکشید و تا جای ممکن از دود نیز دور باشید! نیکوتین موجود در سیگار، جریان خون را محدود و درنتیجه روند بهبودی را کند میکند. علاوه بر موارد مهم بالا، تعدادی نکات مراقبتی مهم نیز در دوران بهبودی وجود دارد :
سایر نکات مراقبتی مهم دوره نقاهت عمل بینی
تمامی مواردی که در بالا گفتیم، اهمیت زیادی دارند. علاوهبر آنها، رعایت نکات زیر نیز روند بهبودی شما را تسریع میبخشند :
- بهآرامی مسواک بزنید تا به بینی شما فشاری وارد نشود.
- دستکاری لب بالا به هر دلیلی ممنوع است!
- تا دوهفته از مکالمات طولانی زیاد با تلفن یا اطرافیان خودداری کنید.
- حتماً از لباسهای دکمهدار استفاده کنید تا هنگام تعویض لباس فشاری به صورت و بینیتان وارد نشود.
- بهتر است تا یک هفته موهای خود را نشورد. اگر مجبور به این کار شدید، حتماً از یک فرد دیگر کمک بگیرید.
- برای جلوگیری از بروز یبوست حتماً از میوه و سبزی استفاده کنید.
- هنگام عطسه از دهان خود برای کاهش فشار روی بینی استفاده کنید.
- تا چند هفته به مهمانی یا مکانهای شلوغ مانند مترو یا پاساژ نروید. این کار احتمال ضربه غیرعمدی به بینی شما را کاهش میدهد.
- تا زمانی که پزشک بانداژ شما را برنداشته است، برای حمام از وان استفاده کنید و مستقیم زیر دوش نایستید.
- اگر مشکلی ضروری برای دندانتان پیش آمد، مراجعه به پزشک اشکالی ندارد. فراموش نکنید که به دندانپزشک خود درباره جراحی بینیتان اطلاع دهید. در صورت عدم ضرورت، تا چند هفته از مراجعه به دندانپزشکی خودداری کنید.
