بعنوان یک قانون کلی. شما باید در طول ۶ هفته بعد از جراحی زیبایی بینی ، از انجام هرگونه فعالیت ورزشی و فیزیکی سنگین خودداری کنید. به خاطر داشته باشید. که بدن شما در حال سازگار شدن با ساختار جدید بینی است. که به طور کامل تغییر کرده است. اگر به خودتان فشار زیادی وارد کنید. خطر افزایش زمان بهبود و تورم را بوجود خواهید آورد.

بلند کردن وزنه های سنگین، نیز بمنظور دستیابی به بهترین نتیجه بهبود. توصیه نمی شود. بلند کردن اجسام سنگین بر روی شرایط بهبود بخیه ها در بینی تاثیر می گذارد. شنا کردن و پیاده روی ملایم. دو هفته بعد از جراحی، امکان پذیر است. ولی باید دقت داشته باشید. که هرگز نباید به بدن خود فشار بیاورید. حداقل یک ماه قبل از درگیر شدن در فعالیت های ورزشی سنگین. بخصوص آنهایی که با بینی شما ارتباط دارند، دست نگه دارید.

از آنجا که مدتی از فضای ورزش و تمرین های خود دور بوده اید. باید بازگشت به روال عادی را تسهیل کنید. برای رسیدن به آمادگی بدنی پیش از جراحی بینی سخت ترین تمرین های ایروبیک را انجام ندهید. و سعی نکنید. همان مسیری را که قبل از عمل جراحی بینی طی کرده بودید. را پیش بگیرید. با وزنه های سبک تری شروع کنید. و همانطور که بدن شما طی چند هفته خودش را به حالت اول بازمی گرداند.  اگر احساس ناراحتی کردید. و اذیت شدید یا اینکه در بینی خود احساس لرز داشتید. تمرین را به سرعت متوقف کنید. این روش بدن شما برای هشدار دادن است. به بیان ساده تر بدنتان به شما می گوید سخت نگیر.

شما برای از سرگیری ورزش های تماسی باید حتی بیشتر صبر کنید. چراکه قطعا  نمی خواهید به بینی جدیدتان آسیبی برسد؛ ضربه خوردن به بینی بهد از جراحی زیبایی می تواند به اجزای بینی و ظاهر آن آسیب برساند.  و حتی خودتان را در معرض آسیب جدی قرار دهد!

از ورزش هایی از قبیل بسکتبال، والیبال یا ورزش های رزمی. که احتمال وارد آمدن ضربه به بینی در آنها، زیاد است خودداری کنید. نگران نباشید. با گذر زمان و با سپری شدن. حدوداً یک سال، بینی شما به طور کامل بهبود می یابد. حتماً مراقبت های پس از جراحی بینی را که جراح بینی خود برای دستیابی به بهترین نتیجه،به شما متذکر شده است، دنبال کنید.

 

دکتر مجید راستی اردکانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و سوختگی

تماس با دکتر مجید راستی | جراح بینی اصفهان

پیج اینستاگرام دکتر مجید راستی

 

 

عمل جراحی بینی عملی با نتایج خوب است اما این بدان معنا نمی باشد که نتایج صد در صد مطلوب خواهد بود، بلکه بر حسب نوع بینی نتایج متفاوت خواهد بود و نتایج مطلوب حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد می باشد.در افرادی که بینی هایی با پوست نازک دارند نتایج مطلوب تر از کسانی خواهد بود که بینی هایی با پوست ضخیم نوک بینی دارند و لذا مقایسه بعد از عمل در بینی با پوست متفاوت نتایج متفاوتی خواهد داشت. عمل رینو پلاستی باعث بهبود سینوزیت مزمن، آلرژی، بینی خشک، خروپف شبانه یا پولیپ بینی نخواهد شد. افرادی که آلرژی دارند ممکن است بعد از عمل آلرژی آنها تشدید شود و افرادی که آلرژی شدید دارند ممکن است مناسب عمل جراحی نباشند. افرادی که تحت عمل جراحی بینی قرار می گیرند به طور متوسط ۱۰ تا ۱۵ درصد آنها ممکن است احتیاج به یک عمل جراحی مجدد داشته باشند که به آن ترمیم می گوییم، این احتمال در بینی گوشتی بیشتر و در بینی های استخوانی کمتر است. بعد از عمل سوراخ ها و پره های بینی شبیه هم هستند اما این بدان معنی نخواهد بود که تقارن ۱۰۰ درصد ایجاد خواهد شد. در افرادی که شکل سوراخ ها و یا اندازه آنها قبل از عمل تفاوت زیادی دارند این تفاوت بعد از عمل هم ممکن است باقی بماند. در افرادی که بینی کج و یا انحراف شدید تیغه بینی دارند احتمال نیاز به ترمیم بیشتر از سایر افراد خواهد بود. از دو هفته قبل از عمل استفاده از مسکن ها و ضد التهاب ها ممنوع می باشد، چرا که باعث اختلال انعقادی شده و خونریزی حین و بعد از عمل را افزایش می دهند، که این داروها شامل بروفن، ایندومتاسین، دیکنوفلاک، ناپروکسن، ژلوفن، مفنامیک اسید، آسپرین خواهد بود. اما استومینوفن ساده یا استامینوفن کدئین ایرادی ندارد. بهتر است از دو هفته قبل از عمل از مصرف سیگارو قلیان خودداری نمائید. از دو هفته قبل از عمل استفاده از ویتامین E خوراکی، داروهای عطاری، مکمل های گیاهی (Herbs) خودداری نمائید. بایستی ۸ ساعت قبل از عمل از خوردن جامدات و از ۶ ساعت قبل از خوردن مایعات خودداری شود. در صورتی که تشنگی شدید وجود داشت تا ۳ ساعت قبل از عمل خوردن آب تنها موردی ندارد.