علائم و نشانه‌های دو آپنه خواب انسدادی و مرکزی، مشترک هستند و گاهی اوقات همین مسئله، تشخیص نوع آپنه را دشوار می‌سازد.
متداول‌ترین علائم و نشانه‌های آپنه‌های خواب انسدادی و مرکزی عبارتند از:
- خروپف با صدای بلند که معمولا در آپنه خواب انسدادی بارزتر است
- تنفس منقطع در طول خواب به‌طوری که اشخاص دیگر متوجه آن شوند
- پریدن ناگهانی از خواب به همراه تنگی نفس که به احتمال زیاد نشان‌دهنده‌ی آپنه خواب مرکزی است
- بیدار شدن از خواب با دهان خشک یا گلودرد
- سردرد صبحگاهی
- ناتوانی در ماندن در حالت خواب (بی‌خوابی)
- خواب‌آلودگی شدید در طول روز (خواب‌زدگی)
- مشکلات توجه
- تحریک‌پذیری
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان متوجه موارد زیر شدید، با پزشک متخصص مشورت کنید:
- خروپف با صدای بلند به‌حدی که خواب دیگران یا خودتان را بهم بزند
- تنگی نفس، احساس خفگی یا نفس‌نفس زدنی که شما را از خواب بیدار کند
- وقفه‌های متناوب در تنفس، در طول خواب
- خواب‌آلودگی شدید در طول روز که ممکن است باعث به خواب رفتن شما در حین کار، تماشای تلویزیون یا حتی رانندگی شود.
بسیاری از مردم خروپف را به عنوان علامتی جدی درنظر نمی‌گیرند و البته تمام افراد مبتلا به آپنه خواب، خروپف نمی‌کنند؛ اما اگر بلند خروپف می‌کنید (به‌خصوص اگر خروپف‌تان به‌طور متناوب قطع و وصل می‌شود) حتما به پزشک مراجعه کنید.
درمورد هرگونه مشکل خواب که می‌تواند باعث خستگی مزمن، خواب‌آلودگی شدید و تحریک‌پذیری شما شود، از پزشک‌تان سؤال کنید. خواب‌آلودگی شدید در طول روز (خواب‌زدگی)، می‌تواند بر اثر آپنه خواب یا اختلالات دیگری نظیر نارکولپسی باشد.
دکتر مجید راستی اردکانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک اصفهان، ترمیمی و سوختگی
آدرس: اصفهان-اصفهان-خیابان توحید میانی – ساختمان البرز
تلفن: ۳۶۲۸۱۵۸۵ – ۰۳۱