۱- أسطورة : الاستحمام في الناس مع الجلد الجاف يسبب الجلد رطبة.
الحقائق الصحيحة : الاستحمام يزيل الجلد من الدهون والجافة هو.
۲- باورغلط : البشرة الدهنية لا تحتاج إلى Mztvb الموردين.
الحقائق الصحيحة :يحتاج كل رطوبة البشرة، ولكن ذوي البشرة الدهنية يجب استخدام مرطب خال من الزيت.

۳- أسطورة: الأطعمة قليلة الدسم أو ارتفاع الدهون أو الدهون يسبب جفاف والشعر هي بويت.
الحقائق الصحيحة : این باور صحیح نیست لیکن داشتن رژیمی سرشار از میوه و سبزیجات تازه به داشتن پوست و مویی شاداب کمک می کند.
۴- أسطورة : شستشوی سر و بدن با صابونهای سنتی بهتر است.
الحقائق الصحيحة : صابونهای سنتی PHقلیایی شدیدی دارند و با توجه به اینکه PHمناسب برای پوست اسیدی است ،شستشوی مو می باید با شامپو و شستشوی بدن باید با صابونی متناسب با چربی بدن صورت گیرد.

۵- أسطورة : واقية من الشمس لحماية من الشمس ما يكفي.
الحقائق الصحيحة : واقية من الشمس الحماية من أشعة الشمس يشكلون جزء صغير يدمج الحماية المادية مثل القبعات والقفازات والأكمام الطويلة مهمة جدا.
۶ – أسطورة :لا تحتاج واقية من الشمس في يوم غائم.
الحقائق الصحيحة : الأشعة فوق البنفسجية حتى في الأيام الغائمة أيضا واضحة على نسبة كبيرة من الماضي، ويضيء بشرتنا.

۷- أسطورة: واقية من الشمس يسبب التلطخ الجلد.
الحقائق الصحيحة : ضد آفتاب در صورت استفاده صحیح باعث لک شدن پوست نمی شود مگر اینکه با استفاده نا صحیح از نظر مقدار و زمان و تصور اینکه محافظت کامل است بی پروا در معرض نور آفتاب قرار بگیریم.

۸ – أسطورة : واقية من الشمس حماية عالية جدا مع SPF أكثر من ذلك بكثير.
الحقائق الصحيحة : إذا كنت تستخدم أعلى SPF اقية من الشمس بكميات كافية من أقل SPF يحمي فقط نسبة إرتفاع صغير.

۹ – أسطورة : استخدام واقية من الشمس تسقط كريم وكريم مساحيق زجاجات.
الحقائق الصحيحة : حتى مستحضرات التجميل التي هي إلى حد ما SPF لا يمكن أن يكون حماية كاملة من أشعة الشمس.
۱۰ – أسطورة :ضدآفتاب های گران تر حتما کارایی بهتری دارند.
الحقائق الصحيحة : در صورت استفاده صحیح از ضد آفتاب استاندارد ،مارک آن اهمیت چندانی ندارد.

۱۱ – أسطورة : استفاده از ضد آفتاب باعث پوکی استخوان وی شود .
الحقائق الصحيحة : این باور پشتوانه علمی ندارد.
۱۲- أسطورة : استفاده ار مواد طبیعی مثل روغن شتر مرغ ، عصاره حلزون ،روغن مارو روغن مورچه برای انواع ضایعات پوستی مفیدند.
الحقائق الصحيحة : ممکن است از این قبیل مواد در ساخت داروها و یا ترکیبات پوستی در لابراتوارهای داروسازی استفاده شود ولی استفاده سرخود از موادی که تحت این عناوین در کوچه و بازار به فروش می رسند صرف نظر از اصالت آنها ،می توانند ایجاد ضایعات و حساسیتهای پوستی شوند.

۱۳- أسطورة : خوردن ماهی با ماست یا دوغ باعث لک و پیس می شود.
الحقائق الصحيحة : این باور پشتوانه علمی ندارد.
۱۴- أسطورة : لکه های پوستی از نوع افتابی یا سنی با بیماریهای کبدی ارتباط دارند.
الحقائق الصحيحة : این نوع لک ها با بیماریهای کبدی ارتباطی ندارند ولی به غلط نام قدیمی آنها Liver spot (لکه کبدی ) است.

۱۵- أسطورة : آب پاشیدن به گربه و یا شمارش ستارگان آسمان باعث زگیل می شود.
الحقائق الصحيحة : زگیلها بیماری ویروسی هستند که ارتباطی با موارد ذکر شده ندارند.

۱۶- أسطورة : اگر در هنگام بارداری ماه گرفتگی اتفاق بیافتد و زن باردار به ان نگاه کند یا دست خود را بر روی شکم قرار دهد، در بچه ماه گرفتگی ایجاد می شود.
الحقائق الصحيحة : خسوف القمر الذي هو اسم أورام وعائية العلمي، واضطرابات الأوعية الدموية التي لا ترتبط إلى خسوف القمر.

۱۷- أسطورة : ارتفاع غسل الشعر سبب فقدان الشعر.
الحقائق الصحيحة : شتشوی زیاد مو باعث ریزش مو نمی شود ولی اگر مواد شوینده مناسب به کار نرود ممکن است باعث آسیب به مو و اختلال در ظاهر آن مانند خشکی ، خشونت و موخوره شود.
۱۸ – أسطورة : ریزش مو با شامپو متوقف می شود.
الحقائق الصحيحة : قدرت نفوذ و جذب شامپو ها در پوست ناچیز است و نمی تواند به پیاز مو رسیده و علل ریزش مو را متوقف نمایند.

۱۹- أسطورة : شستن سر با صابون بهتر از شامپو است.
الحقائق الصحيحة : اصولا صابون برای بدن و شامپو سر برای موی سر است.و به خصوص صابونهای سنتی که PHقلیایی دارند باعث آسیب به مو می شوند.
۲۰ – أسطورة : تراشیدن موی سر با تیغ باعث ضخیم شدن و افزایش تعداد مو می شود.
الحقائق الصحيحة : تراشیدن مو با تیغ تاثیر اثبات شده ای در افزایش ضخامت و یا تعداد مو ندارد.
۲۱ – أسطورة : کندن موی سفید باعث بیشتر شدن تعداد آنها می شود.
الحقائق الصحيحة : کندن موی سفید به هیچ وجه باعث ازدیاد آنها نمی شود.

۲۲ – أسطورة :هر چه شامپو بیستر کف کند بهتر پاک می کند.
الحقائق الصحيحة : میزان کف ف غلظت ، رنگ واسانس جزو مواردی هستند که بنابر سلیقه و جلب نظر مصرف کننده در شامپو ها متفاوت می باشد و ربطی به پاک کنندگی آنها ندارد.
۲۳ – أسطورة : قطع مصرف محلول ماینوکسیدیل باعث افزایش ریزش مو می شود.
الحقائق الصحيحة :محلول ماینوکسیدیل یک داروی موضعی است و بدیهی است که تا زمانی که استفاده شود .(آن هم بعد از چندین ماه) باعث توقف ریزش مو می شود و زمانی که مصرق آن ثطع گردد اثر آن در توقف ریزش مو برداشته می شود ، ولی باعث افزایش ریزش مو نمی گردد.

۲۴ – أسطورة : مالیدن خمیر دندان و یا گوجه فرنگی بر روی سوخنگی ها مفید است.
الحقائق الصحيحة : مالیدن این مواد بر روی پوست سوخته نه تنها تاثیر مثبتی ندارد،بلکه به جهت پاک کردن آنها از روی سطح سوخته در مراکز درمانی باعث اتلاف وقت می گردد.
۲۵ – أسطورة :جوش های چرکی را باید ترکاند.
الحقائق الصحيحة : دستکاری جوش های چرکی و التهابی باعث افزایش احتمال باقی ماندن جای جوش می شود.

۲۶ – أسطورة : خالهای متعدد پوستی یک خال مادر دارند که بقیه خالها ار آنها سرچشمه می گیرند.
الحقائق الصحيحة :خالها ی رنگدانه ای پوست ،تجمعی از سلولهای رنگ دانه ای پوست هستند که پدر یا مادر ندارند.
۲۷ – أسطورة : خالها را اگر عمل کنید بدخیم می شوند.
الحقائق الصحيحة : خالهای ملانوسیتی (رنگدانه ای) پوست که از نظر اندازه حاشیه ،رنگ و تقارن به تشخیص پزشک متخصص خوش خیم باشند با برداشت جراحی به هیچ وجه بدخیم نمی شوند.

۲۸ – أسطورة : بهترین راه برداشتن هر خالی لیزر است.
الحقائق الصحيحة : خالها انواع مختلف سطحی ،عمقی ومخلوط دارند که انتخاب بهترین روش درمانی بسته به نوع آن با پزشک متخصص است و در بعضی از آنها جراحی و در بعضی لیزر روش ارجح است .
۲۹ – أسطورة : لیزر پوست سرطانزا است.
الحقائق الصحيحة : عمق نفوذ لیزرهای پوستی که توسط دستگاههای استاندارد و معتبر توسط متخصصین این رشته بر روی پوست به کار می رود ۱تا ۲ میلیمتر بیشتر نبوده و سرطانزا نیست.

۳۰ – أسطورة : کرمهای ضد چروک چروک ها را از بین می برد.
الحقائق الصحيحة :عمق چروکهای قابل رویت در پوست بیشتر از آن است که کرمها قادر به از بین بردن آنها باشند.
۳۱ – أسطورة : تزریق بوتاکس در صورت عدم تمدید باعث افزایش چین وچروک و یا شل شدن صورت می شود.
الحقائق الصحيحة : تزریق بوتاکی باعث فلج موقتی و برگشت پذیر عضلات تزریق شده به مدت تقریبی ۳-۶ ماه می شود و در صورت عدم تمدید چروکها اضافه نمی شوند.

۳۲- أسطورة :PRPهمان سلولهای بنیادی است.
الحقائق الصحيحة : PRPپلایمای غنی شده از پلاکت و حاوی فاکتورهای رشد مختلف سلولی است و سلول بنیادی نیست.
۳۳ – أسطورة: باز گذاشتن زخم باعث بهبود سریع تر آن می شود.
الحقائق الصحيحة : پانسمان زخم باعث اثرات مثبت و کاهش احتمال اسکار(جای زخم ) می شود.