بایگانی‌های رعایت موضوعات ورزشی | De la chirurgie du nez

En règle générale. Tu devrais être là 6 La semaine qui suit une opération de rhinoplastie, évitez toute activité physique intense. garder à l'esprit. que votre corps s'adapte à la nouvelle structure du nez. Cela a complètement changé. Si tu te mets trop de pression. Vous courrez le risque d’un temps de récupération accru et d’un gonflement.

Soulever des poids lourds, également afin d'obtenir le meilleur résultat d'amélioration. Non recommandé. Soulever des objets lourds affecte les conditions de guérison des points de suture dans le nez. Baignade et marche douce. Deux semaines après l'opération, il est possible. Mais il faut faire attention. Vous ne devriez jamais exercer de pression sur votre corps. Au moins un mois avant de pratiquer des activités sportives intenses. Surtout ceux liés à votre nez, gardez les mains baissées.

Parce que vous êtes absent de vos sports et exercices depuis un certain temps. Vous devez faciliter le retour à la routine normale. Ne faites pas les exercices aérobiques les plus durs pour vous préparer physiquement avant une opération du nez.. Et n'essaye pas. Le même chemin que vous avez suivi avant l'opération du nez. prends le. Commencez avec des poids plus légers. Et comme ton corps se rétablit en quelques semaines. Si tu te sens mal à l'aise. Et vous avez été gêné ou avez ressenti une sensation de picotement dans le nez. Arrêtez immédiatement l'exercice. C'est la façon dont votre corps vous avertit. En termes simples, votre corps vous dit de ne pas être dur.

Il faudra attendre encore plus longtemps pour reprendre les sports de contact. Parce que vous ne voulez certainement pas endommager votre nouveau nez ; Se frapper le nez lors d'une chirurgie esthétique peut endommager les composants du nez et son apparence.. Et même vous exposer à de graves dommages!