في هذا المقال من موقع الدكتور ماجد الراستي ، يبحث أصفهان في جراحة الأنف وجراحة التجميل قضية مهمة: مرهم التتراسيكلين بعد عملية تجميل الأنف قد دفعت.

أقترح أن تقرأ هذه المقالة في النهاية وفي النهاية ، إذا كان لديك أي أسئلة ، فأرسلها إلى السيد دكتور في قسم التعليقات في أسفل الصفحة..

بعد تجميل الأنف (جراحة تجميل الأنف) من المهم جدًا العناية بالأنف التي خضعت لعملية جراحية حديثًا. من بين هذه الاهتمامات استخدام مرهم التتراسيكلين بعد عملية تجميل الأنف. في هذه المقالة ، نعتزم أن نعلمك برنامجًا تعليميًا كاملاً حول كيفية تطبيق مرهم التتراسيكلين بعد عملية تجميل الأنف.. ابقى معنا.

خصائص مرهم التتراسيكلين

مرهم التتراسيكلين بعد عملية تجميل الأنف (جراحة تجميل الأنف) بالإضافة إلى الحفاظ على الغرز الدهنية ، فإنه يساعد على التئام الجروح. ولكن لاستخدام مرهم التتراسيكلين ، يجب توخي الحذر ليكون له أفضل تأثير على التئام الجروح..

يستخدم مرهم التتراسيكلين أيضًا للوقاية من عدوى الجروح بسبب خصائصه كمضاد حيوي..

كيفية استخدام مرهم التتراسيكلين

بعد عملية تجميل الأنف (عملية تجميل الأنف) من الضروري وضع مرهم على خياطة الأنف 3 مرات في اليوم بعد غسل الأنف بعد إزالة السدادة الأنفية..

لهذا الغرض ، يجب عليك أولاً تنظيف الغرز قبل استخدام المرهم. للقيام بذلك ، قم بتنظيف الأذن المطهرة بمصل الغسيل ثم قم بتنظيف شحم المرهم السابق بالأذن المطهرة المشبعة بمصل الغسيل.. لإزالة كل الشحوم المتروكة من المرهم على الغرز.

ثم ضع كمية صغيرة من المرهم على أذن نظيفة وافرك برفق على خيوط الأنف. بحيث يتم فرك طبقة رقيقة من الكريم على الجروح ثم يتم تزييت الجزء الأول داخل فتحتي الأنف بالمرهم.. إذا كانت كمية المرهم التي يتم فركها على الجروح أكثر من اللازم ، فإنه يمنع الهواء من الوصول إلى الجروح ويسبب الجروح بعد عملية تجميل الأنف (عملية تجميل الأنف) استرجع لاحقًا.

وبالمثل ، 3 مرات في اليوم ، قم أولاً بإزالة المرهم السابق من الجروح عن طريق تنظيف الأذن وغسل المصل ، ثم وضع طبقة رقيقة من المرهم على الجروح..

إذا كان ذلك مفيدًا ، شاركه مع الآخرين.

الدكتور مجيد راستي أردكاني

عملية تجميل

جراحة الأنف

لمزيد من المعلومات بدورها إلى العنوان وساعات العمل والتسجيل تماس زيارة موقع.

انشر أسئلتك وتعليقاتك في قسم التعليقات.

في هذا المقال من موقع الدكتور ماجد الراستي ، يبحث أصفهان في جراحة الأنف وجراحة التجميل قضية مهمة: احتقان الأنف بعد الجراحة التجميلية قد دفعت.

أقترح أن تقرأ هذه المقالة في النهاية وفي النهاية ، إذا كان لديك أي أسئلة ، فأرسلها إلى السيد دكتور في قسم التعليقات في أسفل الصفحة..

يعاني الكثير من المرضى من احتقان بالأنف بعد عملية تجميل الأنف (عملية تجميل الأنف) لديهم شكوى. قررنا في هذا المقال شرح طرق التخلص من احتقان الأنف بعد عملية تجميل الأنف الشديدة.

سبب احتقان الأنف بعد عملية تجميل الأنف

يخضع معظم المرضى لعملية تجميل الأنف بسبب انحراف الأنف ومشاكل في الجهاز التنفسي. إنهم يتوقعون حل مشاكلهم التنفسية بعد عملية تجميل الأنف وعدم وجود مشاكل في التنفس. ولكن بعد عملية تجميل الأنف وإزالة السدادات القطنية ، يجدون أن الأنف لا يزال مسدودًا ويشكون للطبيب..

بعد عملية تجميل الأنف (جراحة تجميل الأنف) حيث أن الجزء الخارجي من الأنف ينتفخ بشدة كذلك داخل الأنف ، وهذا التورم يجعل من الصعب على الأنف التنفس.. لكن هذا مؤقت تمامًا ومع انخفاض التهاب الأنف خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد عملية تجميل الأنف ، يصبح المريض أسهل تدريجياً وبدون مشاكل في التنفس..

عادةً ما يكون للأنف اللحمية احتقان أكبر في هذا النوع من الأنف لأنها تعاني من تورم أكثر من الأنف الغضروفي بعد جراحة تجميل الأنف.. الحل الوحيد لهذه المشكلة هو الحاجة إلى الصبر للقضاء على مشكلة الجهاز التنفسي لدى المريض من خلال القضاء على التهاب الأنف.

طرق علاج احتقان الأنف بعد الجراحة التجميلية

كما ذكرنا فإن أفضل حل لتخفيف احتقان الأنف بعد عملية تجميل الأنف هو تقليل انتفاخ الأنف تدريجيًا بصبر خلال الأسابيع القليلة الأولى حتى يختفي احتقان الأنف أيضًا.. ولكن لتسريع عملية التخلص من الالتهاب الداخلي للأنف يمكنك القيام بالطرق التالية.

1. عند النوم ، ضع رأسك فوق جسمك.
2. اشطف الأنف من الداخل 3-4 مرات يوميًا.
3. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح والفلفل.
4. تناول أقراص أناهيتا مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء.

من خلال مراقبة النقاط المذكورة ، يمكنك زيادة سرعة التخلص من التهاب الأنف للمساعدة في تخفيف احتقان الأنف ومشكلة الجهاز التنفسي..

إذا كان ذلك مفيدًا ، شاركه مع الآخرين.

الدكتور مجيد راستي أردكاني

عملية تجميل

جراحة الأنف

لمزيد من المعلومات بدورها إلى العنوان وساعات العمل والتسجيل تماس زيارة موقع.

انشر أسئلتك وتعليقاتك في قسم التعليقات.

الأجوبة على الأسئلة المتداولة في مجال مستخدمي الموقع الجراحي والزوار بینی:

نحن نبذل قصارى جهدنا لمحتوى على سؤالك ( ما هو تجميل الأنف؟ ) الجواب العلمية، قصيرة والعطاء.

إذا كنت لا تزال لا يمكن العثور على إجابة لسؤالك والشك كان متأكدا من الجواب في الجزء السفلي من هذا المنصب سؤالك في تعليق ل الجراحة التجميلية أكثر المتخصصة للطبيب ماجد راستي ardakani عرض.

الطبيب يجيب على أسئلتك في أقرب وقت ل.

رد سوال:

ما هو تجميل الأنف؟

ومن المتوقع أن إعادة بناء وإصلاح المشكلة العملية التي نشأت نتيجة لجراحة الانف السابقة أعمال الترميم.
في بعض الحالات، والجراحة ليست بسبب قضايا التخطيط ويجعل Vjvdn عيب صغير يجعل لكم الأنف جراحة تجميلية المريض غير راض.
على سبيل المثال ، إذا لم تولي العملية الأنفية الأولى الانتباه إلى حجم توربينات الأنف ، فسوف يرى المريض أخصائيًا آخر لجراحة الأنف وسيتم إجراء أول عيوب في جراحة الأنف لتصحيح احتقان الأنف..
لإصلاح الأنف ، ينتبه أفضل جراح الأنف إلى موضع الغضروف داخل الأنف ، وكذلك العيوب التي تحدث في عملية الأنف الأولى.. يتم فحص وضع الأنف قبل عملية تجميل الأنف الأولى أيضًا.

اقترح لك:

إذا كنت مثل غيرهم من الأصدقاء الذين يبحثون عن جراح جيد للقيام عملية تجميل الأنف خاصة بهم الخلط وتجولت قبالة، وكنت لا تعرف ماذا تختار تجميل الأنف والبلاستيك، نقترح عليك أن السيد الدكتور مجيد راستي أردكاني جراح تجميل الأنف من طبيب جراح لإجراء جراحة تجميلية اختيار أنفك، من دون شك، واختيار أفضل الخيارات التي سوف تكون لأن الطبيب ماجد حقا الأطباء جيدا، والمهرة، من ذوي الخبرة أن الجراحة الأنف مع الكثير من المعرفة والخبرة في مجال يفعلون.

الدكتور مجيد راستي أردكاني

عملية تجميل

جراحة الأنف

لمزيد من المعلومات بدورها إلى العنوان وساعات العمل والتسجيل تماس زيارة موقع.

الأجوبة على الأسئلة المتداولة في مجال مستخدمي الموقع الجراحي والزوار بینی:

نحن نبذل قصارى جهدنا لمحتوى على سؤالك ( هل هناك طريقة لعملية جراحية في الأنف بدون تخدير؟ ) الجواب العلمية، قصيرة والعطاء.

إذا كنت لا تزال لا يمكن العثور على إجابة لسؤالك والشك كان متأكدا من الجواب في الجزء السفلي من هذا المنصب سؤالك في تعليق ل الجراحة التجميلية أكثر المتخصصة للطبيب ماجد راستي ardakani عرض.

الطبيب يجيب على أسئلتك في أقرب وقت ل.

رد سوال:

هل هناك طريقة لعملية جراحية في الأنف بدون تخدير؟

يمكن أيضًا إجراء عملية تجميل الأنف باستخدام التخدير شبه. شبه التخدير يشبه النوم العميق. هناك أيضًا طبيب تخدير متخصص في شبه التخدير ، ولكن سيتم إعطاؤك أدوية لدرجة أنك لا تنام إلا في نوم عميق ولا تشعر بأي ألم أو قلق.. في حالة شبه التخدير ، قد تلاحظ في بعض الأحيان نفسك في الجوار ، ولكن نظرًا لأنك قد تناولت عقارًا مضادًا للقلق ، فإن هذا الانتباه لن يسبب لك التوتر والقلق..

اقترح لك:

إذا كنت مثل غيرهم من الأصدقاء الذين يبحثون عن جراح جيد للقيام عملية تجميل الأنف خاصة بهم الخلط وتجولت قبالة، وكنت لا تعرف ماذا تختار تجميل الأنف والبلاستيك، نقترح عليك أن السيد الدكتور مجيد راستي أردكاني جراح تجميل الأنف من طبيب جراح لإجراء جراحة تجميلية اختيار أنفك، من دون شك، واختيار أفضل الخيارات التي سوف تكون لأن الطبيب ماجد حقا الأطباء جيدا، والمهرة، من ذوي الخبرة أن الجراحة الأنف مع الكثير من المعرفة والخبرة في مجال يفعلون.

الدكتور مجيد راستي أردكاني

عملية تجميل

جراحة الأنف

لمزيد من المعلومات بدورها إلى العنوان وساعات العمل والتسجيل تماس زيارة موقع.

احتمالية حدوث مضاعفات محتملة لانحراف الأنف (جراحة تصحيح انحراف الحاجز الأنفي , سپتوپلاستی) إنه ليس شائعًا ، لكننا سنذكرها هنا للتعرف على هذه الآثار الجانبية:

• انسداد الأنف
نزيف
إفرازات الأنف المزمنة
• تلف العين (نادر)
• تسرب السائل الدماغي أو العدوى (نادر)
• تخدير هياكل الوجه
• انثقاب الحاجز الأنفي
• تغير حاسة الشم أو التذوق
• الفشل في حل مشاكل الأنف والجيوب الأنفية

المخاطر والمضاعفات المحتملة لجراحة تجميل الأنف

على الرغم من أن هذه الجراحة عادة ما تكون آمنة ، إلا أنه يجب إبلاغ المريض بجميع المخاطر والمضاعفات المحتملة قبل الجراحة.. نظرًا لأن جسم كل شخص يستجيب بشكل مختلف للجراحة والتخدير وعملية الشفاء ، فليس هناك ما يضمن عدم وجود آثار جانبية.. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عواقب الجراحة تعتمد على الحالة الصحية للمريض. في بعض الأحيان قد يتم إجراء عملية أخرى بعد شفاء الأنف. تعتبر الزيارات اللاحقة أيضًا مهمة جدًا وتؤثر على نتيجة الجراحة.

الآثار الجانبية المذكورة هنا مذكورة في تقارير من دراسات ودراسات مختلفة ، لكن لا تعني أنها يمكن أن تحدث لدى الجميع.. معظم هذه الآثار الجانبية نادرة ، ولكن من المهم أن يكون الجميع على دراية بها.

انسداد الأنف بسبب الفشل في تهدئة الحاجز الأنفي أو بسبب الانحراف المستقبلي للحاجز الأنفي أو بسبب إعادة نمو أو تورم التوربين (توربينات) أو شوكات الأنف. إذا حدث هذا ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية تصحيحية.
الفشل في حل مشكلة التهاب الجيوب الأنفية التي تحدث مع انحراف الحاجز ، أو تكرار مشاكل الجيوب الأنفية أو الأنف ، أو الحاجة إلى مزيد من الجراحة أو الجراحة الأخرى في المستقبل.
نزيف. في حالات نادرة ، قد تكون هناك حاجة لنقل الدم.
إفرازات الأنف المزمنة أو الجفاف المفرط للأنف أو تقشر الجيوب الأنفية أو الأنف
تحتاج إلى التحقق من الحساسية أو العلاجات أو التحكم في البيئة. لاحظ أن هذه الجراحة ليست علاجًا للحساسية.
• الفشل في علاج أو علاج أمراض الجهاز التنفسي المصاحبة مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال.
الفشل في حل مشكلة الصداع الأنفي أو الجيوب الأنفية. قد يكون تحديد سبب الألم والصداع أمرًا صعبًا ، وقد تكون هناك عوامل كثيرة لا علاقة لها بالحاجز الأنفي.. قد يحتاج المريض وطبيب الأعصاب أيضًا إلى استشارة.
• الأضرار التي لحقت العين والهياكل المرتبطة بها.
• تسرب السائل الدماغي أو العدوى.
• خدر دائم في الأسنان العلوية وسقف الفم أو الوجه.
ألم طويل الأمد وضعف في الالتئام والحاجة إلى الاستشفاء.
ثقب في الحاجز يفتح الاتصال بين فتحتي الأنف.
• عدم استعادة حاسة الشم والذوق أو تدهورها أو الفشل في حل مشكلة نزيف الأنف. (نزيف في الأنف).

الوقاية من المضاعفات septoplasty

قبل الجراحة، ينبغي على المريض تلقي تعليمات من الطبيب المعالج لتكون جاهزة للعمل . تعليمات أو تناول الأدوية التي يجب اتخاذها لوقفها، آخر وجبة أو شراب، وأكثر من ذلك لتأتي . تستغرق عملية جراحية انحرفت الحاجز حوالي ساعة وتتم مراقبة المريض عن كثب خلال هذه الفترة . ويتم ذلك تحت التخدير. .
لمنع المريض من نزيف في رأسه من جسمك على ارتفاعات أعلى . وينبغي تجنب ممارسة الرياضة والأنشطة الشاقة كما الكثير من الضغط أثناء حركات الأمعاء . تورم خفيف في الوجه والأنف قد تحدث ولكن ليست شائعة . في حالة تورم يمكنك استخدام الثلج للحد منه.
من المهم جدًا اتباع تعليمات الطبيب تمامًا بعد الجراحة ويعتمد نجاح الجراحة إلى حد كبير على الرعاية التي تليها. في حالة العناية بالجروح، خيوط والضمادات والعملاء تأخذ ويعطى المريض المقبل على المعلومات اللازمة..

الدكتور مجيد راستي أردكاني الجراحة التجميلية، الترميمية و سوختگی في خدمتكم.

هل لديك الجفون متخاذل وتريد سحب جفونك؟ قبل القيام بذلك نوصي هذه النشرة.

بعض العملاء من الجراحة التجميلية، بعد الجراحة بینی وحقن الشفاه، يتذكر عيون انخفضت لبشرة جميلة والجفون جراحي التجميل تشير إلى قتل,fa.

في سن الشيخوخة، ويصبح الجلد الجفون تدلى، الدولة العديد من وهؤلاء الناس يمكن أن يكون الشيء الصحيح لجراحة الجفن,fa.

جراحة الجفن غير عيون جميلة حقا؟

شل شدن و از دست رفتن قوام پوست و بافت‌های نگه دارنده پلك‌ها، باعث پُف پلك‌ها و آویزان شدن پوست این ناحیه می‌شود. علاوه بر این، ظاهری نا زیبا درست می‌كند و گاهی این افراد از سنگینی پلك‌ها و کاهش میدان بینایی‌شان شاكی هستند. در این موارد جراحی زیبایی چشم و صورت یا بلفاروپلاستی انجام می‌شود.

في أي سن يمكن أن يفعله الناس جراحة الجفن؟

أفضل الناس لعملية جراحية، رجالا ونساء هم الذين جسديا وعقليا وانطباع واقعي لعملها,fa. اگر كسی تصور اشتباهی از این عمل داشته باشد، بعد از عمل به آن تصور اشتباه خود نخواهد رسید.

این روش به شرح زیر می باشد:

در این روش تقارن گونه ها صددرصد نمی شود.

تزریق می تواند با استفاده از چربی یا ژل انجام شود که هر یک مزایا و معایب خاص خود را دارند. از مزایای هر دو این روش ها می توان به سرپایی بودن آنها و عدم نیاز به بیهوشی و اتاق عمل اشاره کرد. اما از آنجایی که برای تزریق از نسج نرم و مایع استفاده می شود شاید نتوان قرینگی صددرصد در دو طرف صورت ایجاد کرد. از لحاظ ماندگاری نیز باید بدانید که حدود دوسوم از حجم چربی ظرف چند هفته تا چند ماه جذب بدن می شود.
مدت ماندگاری باقی مانده آن را هم نمی توان به طور دقیق پیش بینی کرد. ژل نیز که از هیالورونیک اسید یا مایع میان بافتی بدن انسان تشکیل شده است، پس از ۸ تا ۱۰ ماه کاملا جذب می شود. علاوه براینها، ژل و چربی موقع جذب ممکن است غیرمتقارن جذب شوند. به عبارتی برجستگی یک طرف صورت شاید زودتر از طرف دیگر کاهش یابد. یکی دیگر از محدودیت های این روش، سنگین شدن و افتادگی پوست با بالا رفتن سن است. در این صورت فیلر در جایی که باید قرار نمی گیرد. خطر عفونت نیز در هر دوی این روش ها مطرح است.
تلميح:تزریق فیلر اصولا نباید باعث کبودی و تورم قابل توجه شود مگر اینکه حین تزریق سوزن ناخواسته وارد رگ یا یک منبع خون دهنده شود؛ در این صورت زیر بافت خونریزی رخ می دهد و هماتوم تشکیل می شود، اما در حالت طبیعی، تورم بسیار مختصر است. نتیجه نهایی تزریق را هم می توان یک تا دو ماه بعد مشاهده کرد.

شایع ترین عوارض آن كبودی است كه بسته به پاسخ بافتی افراد، از چند روز تا دو هفته، ممكن است طول بكشد. برگشت پلك به هنگام كشیدگی پوست نیز از عوارضی است كه نباید پیش آید و در اصل، این مسوولیت جراح است كه روش‌های مناسب را به كار ببرد. از عوارض نادر این است كه در اثر اضافه برداشتن پلك، چشم كامل بسته نشود. ما توصیه می‌كنیم افرادی كه می‌خواهند این عمل را انجام دهند از حدود ۱۰ روز تا دو هفته قبل از عمل جراحی از داروهای مسکن، آسپیرین، مفنامیك اسید، بروفن و این خانواده دارویی استفاده نكنند.

در بعضی موارد ممکن است بعد از عمل خونریزی هم داشته باشد.

عواملی که باعث به وجود آمدن چین و چروک در صورت میشوند:

تابش آفتاب: آیا تا بحال در تبلیغات شنیده‌اید که “بدن خود را به روش کاملا سالم و بی‌خطر برنزه کنید؟” به هیچ وجه اصطلاع “برنزه کردن بی‌خطر پوست” وجود ندارد. در واقع برنزه شدن پوست علامتی از آسیب پوستی است. اشعه ماوراء بنفش خورشید به لایه‌های زیرین پوست نفوذ کرده، باعث تخریب ساختار نگهدارنده پوست می‌شود. بیشتر چروکهای صورت ناشی از تابش مستقیم آفتاب به پوست ایجاد می‌شوند و هر زمان که از تابش آفتاب جلوگیری کنیم دیر نیست. برای این منظور استفاده از ضد آفتاب برای نواحی در معرض خورشید کمک کننده است. سعی کنید به مصرف ضد آفتاب عادت کنید و این کار را به دیگران نیز توصیه نمایید.

سیگار: بی تردید سیگار برای سلامت پوست نیز ضرر دارد. در واقع منوکسید کربن موجود در دود سیگار سرعت فرایند پیری سلولهای پوست را بیشتر می‌کند. حتی در جوانی ۲۰ ساله که سیگار می‌کشد خطوط ظریف پوستی را می‌توان دید. با گذشت زمان و مصرف بیشتر سیگار بر تعداد و عمق این چروکها افزوده می‌گردد. دود سیگار نه تنها بر قوام پوست تاثیر منفی دارد، رنگ آنرا نیز به هم می‌ریزد. پس تا دیر نشده سیگار خود را ترک کنید و مانع از پیرتر شدن پوست خود شوید.

انقباض عضلانی: چروک دور چشم، خط اخم و خطوط پیشانی از جمله مهمترین عوارض انقباض بیش از حد عضلات زیر پوستی هستند. تغییرات انقباضی عضلات صورت مانند اخم کردن، خندیدن و بالا انداخت ابرو بعد از سالها باعث بروز و عمیق تر شدن این خطوط در صورت می‌شوند. بهترین روش جلوگیری از بروز این خطوط استفاده از آمپول بوتاکس است. البته در سنین زیر ۳۰ سال که تزریق بوتاکس توصیه نمی‌شود، استفاده از عینک آفتابی برای پیشگیری از ایجاد چروک دور چشم و خط اخم بسیار کمک کننده است.

اصلاح وضعیت خوابیدن: بله. حتی وضعیت خوابیدن هم می‌تواند باعث ایجاد خط بخصوص بر روی گونه‌ها، زیر چشم و حتی پیشانی شود. نرم یا سفت بودن بالش اهمیتی ندارد، فشاری که از طرف بالش به گونه وارد می‌شود خط عمیقی بر روی صورت ایجاد می‌کند که حتی این خط را در موقع بیدار شدن می‌توان دید. به مرور زمان عمق این خط بیشتر می‌شود و نمای واضحتری به خود می‌گیرد. برای پیشگیری از ایجاد این خط بهتر است به پشت بخوابید و از قرار دادن صورت بر روی بالش خودداری کنید.

رژیم غذایی ناپایدار: چاق و لاغر شدن پی در پی در طول سالیان دراز می‌تواند باعث کشش مستمر پوست و به دنبال آن تخریب خاصیت کشسانی و کاهش قوام پوست گردد. به این ترتیب پوست دچار افتادگی شده، جوانی و طراوت خود را از دست می‌دهد. این افتادگی زمینه ساز ایجاد چروک است. پس اگر می‌خواهید لاغر شوید، از یک رژیم مناسب استفاده کنید. در این رژیم غذایی در طول یک هفته حداکثر نیم کیلو کاهش وزن خواهید داشت. اگر کسی مطمئن نیست که می‌تواند رژیم خود را تا آخر ادامه دهد بهتر است این رژیم را شروع نکند زیرا شکستن رژیم غذایی باعث چاقی ناگهانی شده، پوست تحت کشش مجدد قرار می‌گیرد و آنچه که نباید اتفاق می‌افتد.

مصرف مواد غذایی کافی: همانطور که می‌دانید، پوست بزرگترین عضو بدن است. همان اندازه که برای قلب و مغز خود مواد غذایی خاصی تدارک می‌بینید، برای پوست خود نیز باید از مواد غذایی مقوی استفاده کنید تا بتواند قوام و عملکرد خود را در بهترین شرایط حفظ کند. در این بین مصرف ویتامینهای گروه B و املاحی از جمله سولفات روی اهمیت ویژه‌ای دارند. از دیگر ویتامینهای مورد نیاز پوست می‌توان به ویتامینهای C و E اشاره کرد. این ویتامینها به آنتی اکسیدان معروف هستند که مانع از تخریب سلولها به وسیله عوامل مخرب محیطی می‌شوند. به این ترتیب طول عمر سلولهای پوستی بیشتر می‌شود. ویتامین A هم در ترمیم سلولهای پوستی شرکت می‌کند. پس استفاده از یک رژیم غذایی متعادل که همه مواد غذایی را از جمله میوه و سبزیجات تازه شامل شود الزامی است. گوجه فرنگی با داشتن ویتامین B1 و C، هویج با فراهم آوردن ویتامین A و سبزیجات برگدار با داشتن ویتامینهای C و E از جمله مواد غذایی ضروری هستند.

آب را فراموش نکنید: به مرور زمان و با افزایش سن پوست نازکتر و خشکتر می‌شود. در این زمان مصرف آب و ترکیبات مرطوب کننده پوست بسیار اهمیت دارند. بخاطر داشته باشید که نوشیدن آب خالص از دیگر ترکیبات مایع مانند چای و آب میوه مهمتر است. نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در طول روز الزامیست. البته بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و کلیوی در رابطه با مصرف مایعات حتما با پزشک خود باید مشورت نمایند.